Bedrohung vs Herausforderung – was ist deine Sichtweise?
Kommt es in einem Tennismatch zu einer stressigen Situation (Bsp. Breakball gegen dich), dann ist es für deine mentale Verfassung
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Tennistipp
Visualisierung – der imaginäre Probeschwung
Visualisierung kann auf vielfache Art und Weise im Tennis angewendet werden. Ich möchte dir in diesem Tipp den Vorteil der
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Spiele mit SELBSTvertrauen
Beim Tennis spreche ICH oft mit mir SELBST. Wenn ich mir nach einem Fehler zum Beispiel sage, „Treff den Ball
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Trainiere den Muskel der Aufmerksamkeit
Die mentale Stärke ist beim Tennis, neben der Technik und der Physis, die entscheidende Fähigkeit. Ich möchte dir heute einen
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DER TENNISPLATZ ALS SPIEGELBILD
Tennis triggert wie kaum ein anderer Sport die eigenen Emotionen. Wut, Ärger, Frust, Resignation, oder auch Hochmut sind Emotionen, die
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Mallorca Engel Tennis by John Lambrecht
Ab sofort erhalten Sie in jeder Ausgabe Tipps „rund ums Tennis“ auf Mallorca. Diese werden geschrieben von John Lambrecht, 41
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