10 Fragen an Regina Halmich

Regina Halmich ist eine ehemalige deutsche Boxweltmeisterin. Von 1995 bis 2007 war sie ungeschlagene Weltmeisterin der WIBF und ist bis heute die erfolgreichste Boxerin aller Zeiten.

Als 11-Jährige begann Regina Halmich mit Judo; wechselte später zu Karate und zum Kickboxen. 1991 wurde sie zweifache Deutsche Meisterin und bereits ein Jahr später folgte der Gewinn des ersten EM-Titels. Sie verteidigte den Titel 1993 erfolgreich und bewies sich dann in einer weiteren Kampfsportart: Thaiboxen. Auch hier war sie erfolgreich und wurde Deutsche Meisterin. Aber all das war ihr nicht Thrill genug.
1994 erfolgte der Wechsel zum Frauenboxen, allerdings verweigerte ihr der Deutsche Amateur-Box-Verband damals – wie allen anderen Frauen auch – die Lizenz. Dazu sei angemerkt, dass „Frauenboxen“ damals auch keine Olympische Disziplin war. Regina Halmich ist es letztendlich zu verdanken, dass dieser sportliche Wettkampf zwischen Frauen erstmalig bei den Olympischen Spielen 2012 in London ausgetragen wurde.
Nach Abschluss ihrer Ausbildung zur Rechtsanwaltsgehilfin wurde sie Profi bei Universum Box-Promotion (damals u.a. Dariusz Michalczewski, die Klitschkos, Felix Sturm, Arthur Grigorian).

Damit hatte sie schon ihren ersten Sieg errungen, denn auch bei den Profis von Universum Box-Promotion rannte sie keine offenen Türen ein; Frauenboxen hatte keine Lobby. Aber sie war hartnäckig, nutzte ihre Chance und setzte sich durch.
Regina Halmich: „Ich bin nie einen Schritt zurück gegangen – es sei denn, um Anlauf zu nehmen“.

Bereits am 4. März 1994 bestritt sie ihren ersten Profi-Fight und besiegte ihre Gegnerin eindeutig nach Punkten. Nach vier weiteren Kämpfen, die sie alle gewann, trat sie ihren ersten Titelkampf an und besiegte die amtierende Europameisterin im Super-Fliegengewicht. 1995 konnte sie den Titel auch den Titel im Fliegengewicht erringen. Im selben Jahr holte sie sich auch ihren ersten Weltmeistertitel gegen die US-Amerikanerin Kim Messer und wurde Weltmeisterin der Women International Boxing Federation WIBF im Junior-Fliegengewicht.
Am 30. November 2007 beendete mit Regina Halmich, die erfolgreichste Boxerin in der Geschichte des Frauenboxens, ihre Karriere. Mit einem Punktesieg über ihre israelische Herausforderin Hagar Shmoulefeld Finer feierte sie in ihrem 56. Profikampf den 54. Sieg.
Im Verlauf ihrer 12-jährigen Profikarriere ist es Regina Halmich gelungen, nicht nur ihren Sport aus dem Nischendasein zu lösen, sondern als eine Sportlerpersönlichkeit mit enormer Ausstrahlung wahrgenommen zu werden.
Vor allem in ihren letzten aktiven Jahren wurde die durch Klasse, Leistung und Sexappeal zur Quoten-Queen aufgestiegene Box-Sportlerin regelmäßig im ZDF als Hauptkämpferin gezeigt. In der Spitze verfolgten bis zu 10 Mio. Zuschauer ihre Fights.

Hohen Bekanntheitsgrad erlangte Regina Halmich neben ihren sportlichen Erfolgen auch durch verschiedene Gastrollen und zahlreiche Fernsehauftritte.

Das Medienspektakel schlechthin waren die beiden Show-Boxkämpfe gegen Stefan Raab. Der Showkampf im Jahr 2001 wurde von 7,35 Millionen Zuschauern verfolgt. Am 30. März 2007 fand eine Neuauflage dieses Duells in der Köln Arena vor 19.500 Zuschauern statt, bei dem sie wiederum klar gewann. Diesmal verfolgten sogar 7,74 Millionen den Kampf im TV.
Regina Halmich war Mitglied der 13. Bundesversammlung, die am 23. Mai 2009 den Bundespräsidenten Horst Köhler gewählt hat. Sie wurde von der CDU Baden-Württemberg ausgewählt. Am 20. April 2013 wurde sich mit dem Verdienstorden des Landes Baden-Württemberg ausgezeichnet.

2014 wurde ihr die größte Ehre zu Teil: Die Aufnahme in die Hall of Fame, in den USA.
Seit Beendigung ihrer Karriere als Profisportlerin arbeitet sie als Moderatorin und Co-Moderatorin für Box-Galen für Fernseh- und Radiosender; hält Vorträge und tritt als Laudatorin auf div. Galen auf. Ihre Vorträge, die ebenso klug wie charmant Parallelen von ihrer eindrucksvollen Karriere zu den Voraussetzungen des Erfolges in der Wirtschaft aufzeigen, sind außerordentlich erfolgreich.

Sich für die Bundeswehr zu engagieren, ist Regina Halmich ein großes Anliegen; nämlich ein persönliches Zeichen zu setzen, für ihre hohe Wertschätzung der Leistungen dieser Männer und Frauen. Im Nov. 2014 hielt sie vor 600 Offizierinnen und Offizieren in Dresden einen Vortrag, der auf großes positives Echo stieß. Im April 2015 kehrte sie noch einmal nach Dresden zurück und trainierte mit den Männern und Frauen der Offiziersschule.
Gern gesehener Gast war und ist sie in Fernsehsendungen von A wie „ARD Buffet“ über S wie „SOKO Stuttgart“ bis W wie „Wetten, dass…“. Des Weiteren tritt sie bei unterschiedlichen Firmenveranstaltungen als Gastrednerin und Motivatorin auf. Ihre Talks und Vorträge zu u.a. „Was Boxen und Erfolg im Business gemeinsam haben“, begeisterten und begeistern div. namhafte deutsche Unternehmen.

Regina Halmich engagiert sich in unterschiedlichen sozialen Bereichen wie z.B. beim „Weißen Ring“ für Zivilcourage. Für die Brustkrebsfrüherkennungskampagne agiert sie als Schirmherrin, “Pink Ribbon“ (Shooting für Plakatkampagne). Sie ist das Gesicht der Kampagne „Gewalt gegen Frauen – nicht mit uns“; als Schirmherrin unterstützt sie die Aktion des Deutschen Olympischen Sportbundes. Sie unterstützt den „Malteser Hilfsdienst“, in dem ihr Vater viele Jahre als Ausbilder und Rettungssanitäter in Karlsruhe ehrenamtlich tätig war. Für das „Deutsche Kinderhilfswerk“ agiert sie als Schirmherrin. Das Wohl der Tiere liegt Regina Halmich sehr am Herzen, deshalb engagiert sie sich ehrenamtlich bei der Organisation „Vier Pfoten“.

Regina Halmich

Sie veröffentlichte zwei Biografien – „Eine Frau boxt sich durch“ und „Noch Fragen?“.

Daneben stand sie Pate für einen Fitnessratgeber („Die Kraft ist weiblich“). Sie brachte eine Fitness-DVD „Box Dich Fit“ auf den Markt. Regina Halmich entwickelte und unterrichtet das Fitnessprogramm „BoxCamp“: Training für Fitness für Körper und Geist, das in unterschiedlichen Clubs angeboten wird.

Für zwei Staffeln der erfolgreichen Abnehm-Doku „The Biggest Looser“ (Kabel-1) stand sie als Spielführerin und Moderatorin vor der Kamera. „Das Abspecken im Doppelpack“ mauserte sich so zu einem Quotenhit (durchschnittlicher MA von 7,3 Prozent in der Zielgruppe). Der Dokumentarfilm “Königin in Ring“ über Regina Halmich und ihre Familie wurde im ZDF und auf ARTE ausgestrahlt und gewann 2008 den Hessischen Filmpreis.

Dass Regina Halmich nicht nur im Ring und als Motivatorin eine gute Figur macht, ist spätestens seit den ästhetisch-schönen Bildern im PLAYBOY und im Lifestylemagazin MAX bekannt.

MEactual:
Zuerst einmal möchten wir uns bei Ihnen bedanken, dass Sie für ein Interview mit uns zur Verfügung stehen. Frau Halmich, wie erleben Sie derzeit die aktuellen Pandemiezeiten?

Regina Halmich:
Ich habe es nicht für möglich gehalten, dass so etwas passieren kann. Ein winzig kleiner Virus hebt die Welt aus den Angeln. Ich erlebe Menschen, die engagiert mit Herz & Verstand die gegebenen Umstände akzeptieren und sich zivilisiert zeigen, damit nicht noch Schlimmeres geschieht. Aber mit Besorgnis sehe ich auch Menschen, die offensichtlich nicht begriffen haben, dass es sich um einen unsichtbaren Feind handelt, den wir nur gemeinsam in Schach halten können. Schlimm ist für viele Gewerbetreibende, die am Rande des Ruins stehen. Zeigen wir doch bitte alle mehr Solidarität und tragen dazu bei, dass nicht noch mehr Menschen in einer Katastrophe stranden.

ME actual:
Etliche Prominente haben auf Mallorca eine Finca oder Chalet, einige betreiben hier sogar eine Unternehmung in Form von Restaurants. Hatten Sie auch schon einmal solche Gedanken einer Finca oder geschäftlichen Tätigkeit auf Mallorca gehabt?

Regina Halmich:
Eine Finca könnte mir schon gefallen.

ME actual:
Was muss man beim Besuch auf Mallorca gesehen/erlebt haben?

Regina Halmich:
Gern chillen im Nikki Beach Magaluf, Fisch genießen im „Casa Fernando“, den Sonnenuntergang erleben im Hafen von Andratx und ein Besuch des kleinen Klosters Ermita de Santissima Trinidad im Norden der Insel. Auch ein Marktbesuch in Felanitx ist ein Must.

ME actual:
Gibt es eine bestimmte Örtlichkeit, welchen Sie bei Ihrem Besuch auf der Insel sofort besuchen?

Regina Halmich:
Meine erste Anlaufstelle ist das El Llorenc Parc de la Mar, im Zentrum von Palma de Mallorca.

ME actual:
Haben Sie eine Lieblingsbucht auf Mallorca?

Regina Halmich:
Es Trenc ist traumhaft!

ME actual:
Häufig eine „Glaubensfrage“ der Gäste auf Mallorca … bevorzugen Sie eher Tapas oder Paella?

Regina Halmich:
Tapas

ME actual:
Wie schätzen Sie die Situation des Boxsportes zu den aktuellen Coronazeiten ein? Ist es denn unter diesen Umständen überhaupt möglich Boxveranstaltungen durchzuführen?

Regina Halmich:
Für den Sport schlechthin ist es derzeit sehr schwierig. Aber es finden wieder Boxevents statt.

ME actual:
Viele Jahre durften wir aus deutscher Sicht hochinteressante und emotionale Boxkämpfe im Stadion oder live am Fernsehen mitverfolgen. Dieses hat sich leider, auch unabhängig von den aktuellen Pandemiezeiten, geändert.

Denken Sie, dass der Boxsport in absehbarer Zeit für die deutschen Zuschauer wieder Bedeutung gewinnt?

Regina Halmich:
Das hoffe ich sehr. International gibt es super Typen und Top-Charaktere, aber das fehlt in Deutschland ein bisschen. Gutes Boxen allein reicht nicht mehr. Man muss auch außerhalb des Rings positiv auf sich aufmerksam machen. Allerdings leben wir da auch in einer schwierigen Zeit. Wie man ja aktuell sehen kann, trauen sich viele Sportler nicht mehr, ihre Meinung zu äußern oder mal klar Stellung zu beziehen. Weil sie sonst in den sozialen Medien sofort einen Shitstorm kassieren. Ich bin wirkich froh, dass es so etwas damals noch nicht gab, da hätte es sonst sicher auch ein paar brisante Storys gegeben. Aber auf der anderen Seite ist es auch so, dass die Leute einfach auch Geschichten rund um die Sportler wollen – der „Tiger“, „Rocky“ und Maske haben sie erzählt.

ME actual:
Fitness steht heute noch bei Ihnen auf dem regelmäßigen Programm. Würden Sie unseren Lesern einen Fitnesstipp mit auf den Weg geben, welcher effektiv und umsetzbar ist?

Regina Halmich:
Jeder kann daheim ein paar einfache Übungen machen wie z.B. Kniebeuge, Bauchaufzüge, Liegestütze. Schon zwanzig Minuten am Tag reichen aus um sich fit und wohl zu fühlen. Außerdem werden momentan sehr viele Trainingseinheiten auf Instagram und Facebook angeboten. Jeder kann also mitmachen. Der Wille zählt. Ansonsten empfehle ich Intervalltraining. Kurze, knackige Trainingseinheiten sind sehr effektiv. Niemand will gerne zwei Stunden trainieren. Joggen ist nicht jedermanns Sache, aber wie wäre es z.B. mit kurzen Sprints? 30 Sekunden so schnell wie möglich rennen und dann wieder 30 Sekunden gehen. Das Ganze dann am Anfang 4 Mal, später bis zu 15 Wiederholungen. Sie werden Staunen, die Fettverbrennung wird dadurch angeregt und arbeitet auf Hochtouren.

ME actual:
Sehr gerne sehen wir Sie wieder einmal im Fernsehen. Steht hier ggf. ein aktuelles Projekt oder Auftritt an?

Regina Halmich:
Es liegen derzeit einige Angebote vor. Wann aber was realisert werden kann, hängt von den jeweiligen Drehbedingungen beziehungsweise den aktuellen Coronabestimmungen ab.

ME actual:
Liebe Frau Halmich, es war uns eine besondere Ehre und wir würden uns freuen Sie möglichst bald wieder einmal auf Mallorca begrüßen zu können.

Webseite: www.regina-halmich.org